Yapımı için malzemeler
- Ananas
- Muz
- Rendelenmiş Hindistan cevizi
- Chia tohumu
- Sütü
Ananaslı ve chia’lı smoothie tarifi Nasıl yapılır?
Ananas, muz, rendelenmiş Hindistan cevizi, biraz chia tohumu ve sütü bir blender yardımı ile kremsi bir yapı alana kadar karıştırdıktan sonra servis edebilirsiniz.