Yeşil mercimek ( Zayıflama ) Diyet üzerine etkisini size kısaca özetliyim Çok iyi bir lif kaynağıdır,Acıkma hissini ortadan kaldırır,tok tutma özelliği vardır, Metebolizmayı hızlandırır, Çok iyi bir demir kaynağıdır, Bağışıklık sistemini güçlendirir, Potasyum oranı çok yüksektir bu sayede hem Zayıflatır hemde Tansiyonu dengeler Sindirimi kolaylaştırır Kolestrol oranı sıfırdır bu yüzden kolestrolü olanlar rahatlıla tüketebilir Beyaz lahananın Zayıflatmaya etkisi ...
Bir videodan izlediğim yumurta sarısını ayırma yöntemini birde ben denedim 🙂 yapmamız gereken tek şey şişeyi hafifçe bastırıp bırakıyoruz yumurta sarısının üstüne koymadan pet şişeyi çok hafif sıkıyoruz yumurtanın üzerindeyken şişeyi gevşek bıraktığımızda yumurta sarısı kendiliğinden içeri giriyor bu kadar kolay ve baya eğlenceliymiş 🙂 Plastik Pet Şişeyle Yumurta Sarısını nasıl Ayırdığımı burdan izleyebilirsiniz, Videoyu izledikten sonrada Youtube kanalıma Abone Olursanız çok ...
Sebze çorbası demek büyük haksızlık şifa veya vitamin deposu desek daha doğru olur bu çorbayı özellikle Diyette olan eşim için yaptım kesinlikle çok sağlıklı bir çorba mutlaka denemenizi tavsiye ederim isterseniz blendırdan da geçirebilirsiniz ama bence tane tane olması daha güzel en alttaki resimde blendırdan geçmiş halini paylaştım tercih sizin, Sebze Çorbası için Malzemeler 1 adet patates 1 ...
Maydanoz ve yapraklı sebzeler çok çabuk çürüyorlar daha önce bir çok yöntem denedim mesela suda bekletmek bu maydanozu taze tutmak için iyi ama 1 haftada sararmasına sebeb oluyor du kağıt peçeteye sarıp bekletmek veya poşette saklamak hiç biri bu kadar uzun süreli olmadı,normalde yemeklik için bazen maydanozu yıkayıp doğrayıp dondurucuda saklarım amaçoğu zaman bana taze maydanoz lazım oluyor ...
Bu yöntemi yabancı bir videoda izlemiştim özellkle kivi için çok hoşuma gitti sizde nasıl olduğunu merak ediyorsanız Kivi ve Avokado Soymanın en kolay nasıl soyulur bir göz atın 🙂 ...
Soğuk günlerin sıcak çorbasıdır Mercimek çorbası hem sağlıklı hem doyurucudur çoçuklara sebzeyi rahatlıkla yedirebildiğim yemeklerdendir 🙂 küçüklüğümden beri en sevdiğim çorbadır benim için her zaman en lezzetli çorbalardandır .Mercimek çorbasını herkes bilir ve herkes farklı yapar ama yeni yemek yapmaya başlayanlar için tarifini paylaşmak istiyorum bakalım siz benim yaptığım Mercimek çorbasını beğenecekmisiniz,Çorbamızın ölçüsü biraz fazla ama isterseniz yarım ölçü yapabilirsiniz, ...
Bu Kurabiye tarifini daha önce paylaşmıştım bu tarifi paylaşmamın sebebi bu şeklin nasıl verildiğini anlatmak için 🙂 kurabiyenin kendisi ayrı bir güzel ama isterseniz bu şekli başka kurabiylerde de yapabilirsiniz 🙂 Çatalla Şekil verilen Kurabiye Tarifi için Malzemeler 2,5 veya 3 su bardağı un 250 gr oda sıcaklığında veya hafif eritilmiş tereyağı 2,5 su bardağı badem tozu ( fındık tozu ...
Arkadaşım Selcan’ın masasında en çok istenen Arpa şehriyesi salatası oldu bende sizler için tarifini Selcan’dan aldım biz tadını çok beğendik özellikle çay saatleri için rahatlıkla yapabilirsiniz,Şimdi gelin Selcan Arpa şehriye salatasını nasıl yapmış bir göz gezdirelim, Arpa Şehriye Salatası için Malzemeler 2 su bardağı arpa şehriye 50 gr tereyağı 5 su bardağı su ( ihtiyaca göre biraz daha su ...
Zebra Kek Tarifini Kanada da yaşayan Nermin Camyurdu bize gönderdi sayfam da eksik olan bir tarifti onun sayesinde arşivimde Zebra Kekimizde oldu 🙂 bu güze tarif için Nermin Camyurduna çok teşekkür ederim, 🙂 şimdi gelin Zebra kek nasıl yapılıyor bir göz gezdirelim, Zebra Kek Tarifi için Malzemeler 3 adet oda ısısında yumurta, 1,su bardağı toz seker, 1 su bardağı süt, 1 ...
Arkadaşım Hülya’nın masasından çok güzel bir tarif daha karameli çok sevdiğimdenmidir bilmem ama bu pasta acayip hoşuma gitti bu yüzden Karamelli Bisküvili pasta tarifini sizinle paylaşmak istedim belki sizde yapmak istersiniz 🙂 şimdi gelin Hülyacım nasıl yapmış bir göz gezdirin Karamelli Bisküvili pasta için Malzemeler 2 paket pötibör bisküvi Karameli için 1 su bardağı toz şeker 1 su bardağı ...