Yapımı için malzemeler
- 1 su bardağı süt
- Yarım adet yerli muz
- 1 yemek kaşığı yoğurt
- Çay kaşığının ucuyla toz zencefil
- 1 çay kaşığı tarçın
- 1 yemek kaşığı keten tohumu
Diyet smoothie tarifi Nasıl yapılır?
- Tüm malzemeleri blender’dan geçirin.
- Dilerseniz smoothie’nizi yanınıza alabilir bir ana öğünde tercih edebilirsiniz.
- Afiyet olsun!