Yapımı için malzemeler
- 1 su bardağı demlenmiş, soğumuş yeşil veya beyaz çay
- 3 bardak su
- 2 adet limonun suyu
- 1 adet limon kabuğu rendesi
- 3-4 adet çilek
- Yarım salatalık
- 1 tatlı kaşığı bitkisel tatlandırıcı
- 1 çubuk tarçın
- Yarım su bardağı buz
Kan şekerini dengeleyen limonata tarifi Nasıl yapılır?
Bir sürahiye bütün malzemeleri koyduktan sonra karışması için sallayın ve 15-20 dakika kadar bekletin ve keyifle tüketin. Bu harika limonata kan şekerinizi dengeleyerek ertesi güne daha enerjik başlamanızı ve daha geç acıkmanızı sağlayacak.