Yapımı için malzemeler
- 1 dondurulmuş muz
- Yarım avokado
- 2 su bardağı ıspanak
- Yarım bardak dondurulmuş mango parçaları
- Çeyrek bardak taze nane yaprağı
- 1 yemek kaşığı kenevir tohumu
- 1 tatlı kaşığı vanilya ekstraktı
- 1 su bardağı su veya süt
Mangolu, naneli, avokadolu smoothie tarifi Nasıl yapılır?
Derin bir kaba tüm malzemeleri ekleyin ve pürüzsüz olana dek blender ile karıştırın. Taze nane yapraklarıyla içeceğinizi tüketebilirsiniz.