Yapımı için malzemeler
- 1 adet muz
- 1 bardak frambuaz
- 2 yemek kaşığı badem sütü
Üzeri için:
- Yarım muz
- Frambuaz
- Yulaf
- Chia tohumu
- Yaban mersini
- Hindistan cevizi
Muzlu frambuazlı smoothie bowl tarifi Nasıl yapılır?
Kullanacağınız muzu dilimleyip bir poşetin içine aktarın.
Dilimlediğiniz muzu ve frambuazları donması için bir gece önceden dondurucuya kaldırın.
Dondurulmuş muz dilimlerini ve frambuazları, badem sütüyle karıştırın.
Karışımı tamamen pürüzsüz bir hal alana kadar blender’dan geçirin.
Karışımı bir kasenin içine alıp güzelce yayın.
Üzerini dilediğiniz malzemelerle, istediğiniz gibi süsleyip çeşitlendirebilirsiniz.
Muzlu ve frambuazlı smoothie bowl hazır, hemen servis edebilirsiniz. Afiyet olsun.