Yapımı için malzemeler
- 2 küçük boy pancar
- 1 su bardağı süzme yoğurt
- Yarım kök taze zencefil
- 2-3 sap maydanoz
Pancarlı smoothie tarifi Nasıl yapılır?
Pancarları haşlayın.
Süzme yoğurt, zencefil ve maydanozu haşlanmış pancarlarla beraber blender’dan geçirin.
Tazeyken tüketin.