Diyetlik Ekmek Tarifi Malzemeler : 1 kg tam tahıllı buğday unu 600 ml su tuz 1 tane yaş maya Yapılışı : Tüm malzemeleri bir kaba alıp güzelce yumuşak bir hamur yoğuralım.Yoğurduğumuz hamurumuzu yarım saat kadar mayalanmaya bırakalım.yarım saat dinlenen hamurumuzu istediğimiz gibi şekiller verip tepsimize alalım ve burdada yarım saat kadar dinlendirelim,200 dereceli fırında kızarana kadar pişirelim. Diyet yapanlar için ...