Yapımı için malzemeler
- 1 çay bardağı haşlanmış karabuğday
- 1 avuç haşlanmış brokoli
- 1 parça haşlanmış tavuk göğsü
- Göbek marul
- Maydanoz
- Nane
- Dereotu
- Kırmızı lahana
- 3 sap taze soğan
Sosu için:
- Zeytinyağı
- Elma sirkesi
Tavuklu karabuğday salatası tarifi Nasıl yapılır?
Elinizdeki tüm sebzeleri doğrayın ve haşladığınız karabuğdayı karıştırıp üzerine tavukları didikleyin. Üstüne zeytinyağı ve elma sirkesi gezdirdikten sonra bu hafif salatayı doya doya yiyebilirsiniz.