Yapımı için malzemeler
- 1 su bardağı ıspanak
- 1 çay bardağı içme suyu
- 1 çay bardağı kiraz
- 1 çay bardağı çilek/ahududu/yaban mersini/böğürtlen vb.
- 1 adet orta boy muz (dondurarak kullanabilirsiniz)
Yağ yakıcı detoks smoothie tarifi Nasıl yapılır?
- Kirazların saplarını ve çekirdeklerini ayıklayın.
- Tüm malzemeleri blender’dan geçirin.
- Smoothie’nizi fazla bekletmeden tüketin. Afiyet olsun…